信息资讯 月亮湾公园瑜伽一、二班第二课堂

樊城区老年大学王德华

阳光明媚,空气清新宜人的今天,我们樊城区老年大学瑜伽班的师生,带着瑜伽垫子心情愉悦的来到月亮湾公园


想象着自己躺在一片绿色的草地上,软软的,绵绵的,阵阵清香扑面而来,蓝蓝的天空白云在飘


潺潺的小溪从身边缓缓流过,叫不出名的花,争相绽放,蝴蝶飞来飞去,还有树上的鸟儿不停地歌唱,,在张老师的委婉动听微微美美瑜伽冥想的引导下,瑜伽班的50名同学在美丽的月亮公园拉开了我们瑜伽第二课堂教学活动


优美舒缓的音乐,犹如股股清泉涌入心田,顿时心情得豁然开朗,身体也得到了最大最好的放松,


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